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要是不想宝宝早早的出生,孕后期准妈妈要注意预防

编辑:“亚洲城网页版” 时间:2017年10月18日

  孕中期的时候宝宝发育比较问题,这个时期准妈妈也可以稍微放松一下,可是进入了孕后期以后准妈妈就要多注意了,怀孕后期胎儿体型发育比较大,孕后期不注意的话很容易出现状况。为了避免宝宝早早的就出生,准妈妈孕后期要多注意自己的身体健康,要注意多休息避免过度劳累,做好日常生活保健工作。

要是不想宝宝早早的出生,孕后期准妈妈要注意预防

  准妈妈孕后期如何预防早产呢?

  1、把相关的检查做好

  做检查的目的主要是了解胎儿的状况是否稳定,判断准妈妈的身体健康情况。准妈妈怀孕的时候要是出现了妊娩合并症以及并发症的话,要多注意做好预防,按时做好检查监测准妈妈的身体情况是否还能让胎儿继续正常发育。特别是怀多胞胎,孕期出现宫颈口松弛,曾经发生过早产的孕妈,一定要做好检查,预防胎儿早产。

  2、不要长时间站着

  准妈妈每天站立的时间太长,可能会对胎儿造成一定的负面影响,孕妇长时间站着会增加腰腹部背部的压力,导致孕期腰酸背痛、腿部浮肿的症状加重,还会增加胎儿早产的风险。需要站着工作的准妈妈,要避免长时间久站,适当的坐下来休息会,可以减小胎儿早产的风险。

  3、宫缩次数多要注意休息

  大概在分娩前一个月左右,准妈妈就会出现宫缩的情况,但这个时候的宫缩并不是真正的宫缩,准妈妈把手放到腹部时可以感觉到子宫收缩,这种情况的宫缩没有规律且持续时间时长时短。如果宫缩出现的次数比较多,准妈妈要注意多卧床休息,情况严重的要及时到医院检查,以防宝宝早产。

  4、孕妈要保护好自己

  孕后期的时候准妈妈要避免远行,每天要注意多休息,不要让自己太过劳累了。外出散步或购物时最好让老公陪着,不要让在路上奔跑的小孩碰到自己,尽量保护好自己,这样也是在保护宝宝。

  5、控制好自己的情绪

  准妈妈的情绪对胎儿的影响是比较大的,虽然看不到腹中的小宝宝,但是宝宝可以感觉到妈妈的情绪,你给宝宝传递的情绪都是积极愉悦的,宝宝自然就会很健康的成长,如果准妈妈长期给宝宝传递一种悲观、消极的情绪,宝宝的情绪就会受到影响,情绪问题严重的可能导致宝宝提前出生。

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