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从妊娠第01周到第12周为妊娠早期,每周需要注意些什么

编辑:“亚洲城网页版” 时间:2018年08月19日

  妊娠早期(First trimester),也叫妊娠初期、妊娠第一周期、怀孕早期、怀孕初期、怀孕第一周期、孕早期、孕初期、早期妊娠、早期怀孕、早孕、初期妊娠、初期怀孕和初孕等。从妊娠第01周到第12周为妊娠早期。妊娠的第一天被定义为第一周第一天,或者Week 1Day 1 (W1D1),并以此类推。妊娠早期的每周的关键事件如下:

  第一周。

  妊娠第一周从你上一次月经结束时开始计算。神奇的是,你此时还没有怀孕,甚至还没有排卵呢!如果你正在备孕,那么从现在开始就要戒烟戒酒,补充叶酸和孕期维生素了(1)。

  第二周。

  你最快可能在本周排卵,当然也有可能在下周。受精卵也最有可能在本周形成,并成功着床,接着在子宫内高速复制着。你可能不会意识到你的生活将从此刻开始彻底改变了。如果你在备孕,那么可以增加性行为的频率,以提高受孕概率。

  第三周。

  你在本周一定已经怀孕了,只不过怀孕的症状还没有出现。此时你可以正常的运动和饮食,但一定要注意一些孕妇禁忌的处方药。化妆品可以稍微控制一下,避免维生素A过量。

  第四周。

  晨吐、全身浮肿、易疲劳、易怒、乳房胀痛、尿频——这些症状都是你的宝宝送给你的见面礼。幸运的孕妇可能在经历几周的症状后就会消失,而有的孕妇则会在整个孕期都保持上述症状。小宝宝当然不是调皮,而是通过激素告诉你:“妈妈你的肚子里多了一个我,你不能乱吃东西,否则会伤害到我的。”你需要安排自己的第一次产检了。

  第五周。

  此时的胚胎只有米粒大小,但是“胚胎虽小五脏俱全”。宝宝的心脏已经开始工作了,很多器官陆陆续续的形成了,连四肢都开始和身体分离了。你现在特别容易感到疲惫,所以一定要保证自己的睡眠。

  第六周。

  胚胎还在高速发育,而你的孕期症状也将开始全面显现。你的口味可能会发生突变——曾经爱吃的食物现在一口都不敢吃。呕吐可能发生在一天中的任何一个阶段,所以你应该时刻准备冲向洗手间。无论怎么呕吐,你都应该“强迫”自己少食多餐,保证营养均衡,并且保证食物是熟透以便在吐出来之前能被吸取一部分。一个好消息是,呕吐被很多研究表明是好事,呕吐越多,流产率越低,在未来的乳腺癌率也越低(1)。

  第七周。

  胚胎已经有1-2厘米了,并且连接胚胎和胎盘的脐带开始形成了。脐带是负责给宝宝输送营养和排出废物的生命线。宝宝的手和脚开始成形,虽然还是很小很小的。由于激素的作用,孕妇对很多气味都异常敏感,所以在家中应该避免任何不必要的气味。

  第八周。

  胚胎的五官开始呈现了,你能在B超看到宝宝的嘴唇,鼻子和眼睑了。宝宝的手指和脚趾也开始分化了,人家再也不是只有四个小肉棍的胚胎了(2)。虽然呕吐还在继续,孕妇可以稍微享受一点美食了。而且,准妈妈可能会发展出对某种食物的奇怪的渴求,比如说凌晨三点时特别想吃臭豆腐。

  第九周。

  这是胚胎(Embryo)的毕业周,从下周开始肚子里的小宝宝就改名叫胎儿了。宝宝的心脏也更加强壮了,如果B超能检测到胎心,那么流产率将降低至2%。宝宝的肌肉系统开始形成了。由于宝宝越来越大,因为膀胱被挤压,孕妇可能会漏尿(1)。

  第十周。

  宝宝成功的升级为胎儿(Fetus)了,有2-3厘米长的宝宝已经具备了胎儿的基本特征,大大的头,五官明显,四肢成形,手指脚趾分化完成。本周将发生第二次产检,唐氏综合征筛查也在本周,准妈妈们终于可以知道宝宝的预产期了,虽然大部分宝宝都不会乖乖的在预产期当天出生。

  第十一周。

  胎儿现在有3-4厘米,而且她的耳朵也慢慢移动到耳朵的最终位置(2)。胎儿的性器官开始成形了,专业人士可以在B超的帮助下确定宝宝的性别了。再次警告,我国法律禁止非医学原因进行胎儿性别鉴定,更严禁医生向家长披露胎儿的性别。无论你有什么借口,无论你多么迫切的想提早知道胎儿的性别,请不要做违法的事。

  第十二周。

  胎儿的大小在过去三周又翻了一翻,现在已经达到5-7厘米了。他的消化系统也开始工作了,也就是说,他能“吃”到妈妈通过脐带送给他的消化过的食物了(2)。孕妇的子宫开始膨胀,所以现在也开始显怀了,你也可以把怀孕的好消息告诉给亲朋好友了。

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