欢迎来到亚洲城网页版官方网站 手机访问  门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

官方微博官方微信
亚洲城网页版亚洲城网页版联系电话
banner
仁爱动态DYNAMIC
预约中心DYNAMIC

自助预约(保障隐私)

  • 姓名:
  • 电话:
  • QQ号码:
  • ■就诊时间:
  • 病情简述:
  • 验证码:

月经迟迟不干净怎么调理呢?

编辑:“亚洲城网页版” 时间:2017年01月01日

  有的女性朋友总会出现月经淋漓不净,迟迟都不能干净的情况,大家都知道正常的月经持续时间是在三到七天左右的时间,而对于月经时间持续十天,甚至是更长时间的女性朋友,一定要引起重视,这是属于不正常的情况,那么出现月经迟迟不干净怎么办呢?

月经迟迟不干净怎么调理呢?

  保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易怒等情况,均属正常。

  注意卫生,预防感染 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免冰冷。注意饮食 不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

  平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

  月经淋漓不尽是中医的一种说法,导致月经淋漓不尽的原因有很多,那么月经淋漓不尽怎么办?以下就是调理月经淋漓不尽的小偏方。

  鸭血绿豆芽豆腐汤

  材料:鸭血250克,豆腐250克,绿豆芽50克,葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。

  做法:豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。

  功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。

  对处于更年期的女性朋友是非常容易出现月经淋漓不尽的现象,出现此情况一定要非常重视,一定要尽快调理,如果长期这样是非常容易出现膜下长肌瘤的后果,而且长期月经不净,会导致体内的钙、铁等元素流失缺乏,所以一定要尽快止血,调理完后也要进行补偿这些微量元素。

声明:亚洲城网页版部分健康信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如有转载或引用本文,请注明转自:
上一篇:月经不规律会影响怀孕吗?
下一篇:女性来大姨妈一直不干净呀怎么办啊?
患者在线问答Q&A
推荐文章RECOMMENDED
热点文章HOT ARTICLE
微信公众号电话:4000871616

医院地址:昆明市五华区龙泉路62号
(小菜园立交桥旁)

网页中的图文资料版权属原编辑或合作媒体。图文资料由网友提交或转载,如果原编辑不愿在本网站刊出,或发现与原作不一致的偏误,请联系。大家会尽快将您的版权信息添加到图文资料中,或根据您的意见给予其他处理。
备案号:滇ICP备09003698号-17
声明:亚洲城网页版内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!
XML 地图 | Sitemap 地图